Psikolojik Danışmanlık Almak Ne Zaman Gerekli Olur?

Psikolojik desteğe insanlar hayatlarının herhangi bir döneminde ihtiyaç duyabilir. Sağlıklı, mutlu bir yaşam için fiziksel sağlık kadar psikolojik sağlık da önemlidir. Fiziksel rahatsızlıklar gibi psikolojik rahatsızlıklar da tedavi edilmelidir. Tedavi edilmeyen psikolojik rahatsızlıklar derinleşir ve kişinin yaşam kalitesini düşürür. Online psikolojik danışmanlık hizmeti ile artık profesyonel destek almak çok daha pratik olmaktadır.

Dünyanın çok daha kalabalık olması, teknolojik gelişmeler insanların daha sık psikolojik sorunlar yaşamasına neden oluyor. Yaşanan ekonomik zorluklar, insanların bireyselleşmesi, internet, sosyal medya ve olumsuz örnek teşkil eden film ve diziler psikolojik sorunların ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Geçmişte psikolojik danışmanlık almaya karşı bir ön yargı bulunuyordu. Gelişmekte olan ülkelerde psikolojik destek konusunda önyargı devam ediyor. Türkiye’de ise bu önyargı ortadan kalkmış ve psikolojik danışmanlık daha fazla alınmaya başlanmıştır.

Psikolojik Danışmanlık Hangi Durumlarda Alınmalıdır?

Psikolojik danışmanlık almak için bireylerin herhangi bir psikolojik sorun yaşamasına gerek bulunmaz. Kimi zaman duygu ve düşüncelerini daha iyi anlamak isteyen kişiler de bu destekten yararlanabilir. Bu çok yararlı olmakla birlikte psikolojik sorunlar derinleşmeden profesyonel destek alınmaz. Hatta çoğu zaman birey kendisinin psikolojik sorunlar yaşadığının farkına varmaz. Çevresindeki kişiler tarafından uyarılır ve psikoloğa gitmesi için yönlendirilir. Online psikolog hizmetinden bireyler ancak çevrelerinin yönlendirmesi ile yararlanır. Psikolojik danışmanlık genellikle şu durumlarda alınabilir:

• Evlilik, boşanma ya da çocuk sahibi olma süreçlerinde destek alınabilir
• Deprem, trafik kazası, yangın, sel gibi travmalar yaşayan kişilerin travma sonrası stres bozukluğu sorunlarında
• Çocukluk çağında yaşanan dikkat bozukluğu, hiperaktivite, problemleri
• Kaygı bozuklukları
• Panik atak
• Cinsel kimlik problemleri
• Cinsel şiddet ve istismar
• Psikolojik şiddet
• Akran zorbalığı
• Yeme bozuklukları
• Uyku bozuklukları
• Öfke kontrolü olmaması
• Davranış bozuklukları
• Kişilik bozuklukları
• Duygu durum bozuklukları
• Fobiler
• Alkol ve madde bağımlılığı
• İnternet ve dijital oyun bağımlılığı
• Özel bakım gerektiren bireylerin yakınları
• Depresyon
• Stres
• Duygu durum bozukluğu
• Güven ve bağlanma problemleri

Psikolojik Danışmanlık Nasıl Alınır?

Psikolojik danışmanlık bireyin duygusal ve zihinsel problemler yaşaması ile birlikte alınmaya başlanır. Alınacak psikolojik danışmanlıktan fayda görülebilmesi için bireyin bu anlamda istekli olması gerekir. Aksi takdirde psikolojik danışmanlıktan fayda bulunması mümkün olmaz. İnternet geliştirilmeden önce psikolojik danışmanlık yüz yüze görüşmelerle alınıyordu. İnternetin gelişmesinin ardından bir de geçtiğimiz yıllarda pandemi ile psikolojik danışmanlık online olarak da alınmaya başlanmıştır. Görüntülü görüşme yönteminden yararlanılmakta ve online terapist hizmeti ile ihtiyaç duyulan destek alınabilmektedir.

Psikolojik destek kişinin yaşadığı soruna bağlı olarak seçilen terapi yöntemi ile gerçekleştirilir. Psikoloji biliminde yaygın olarak kullanılan bilimsel terapi yöntemlerinden yararlanılır. Gerekli durumlarda terapiye ilaç tedavisi de eşlik eder. Psikolojik rahatsızlığın çok ilerlemiş olması halinde birey kendine ya da çevresine zarar verecek davranışlarda bulunabilir. Bunun önüne geçilmesi için hastaneye yatış yapılması gerekir.

Psikolojik Destek için Psikolog Seçimi Nasıl Yapılır?

Online psikolog İzmir hizmeti ile profesyonel destek almak istediğinizde psikolog seçimini doğru şekilde yapmanız gerekir. Psikolojik sorunların çözümünde psikolog danışan arasında güvene dayalı ilişki olması önemlidir. Etik kurallara uyan, empati yapabilen, danışanlarının sorunlarına bilimsel çözümler getiren psikolog tercih edilmelidir. Ancak bu şekilde alınacak profesyonel destekten başarılı sonuçlar alınabilir.

Çocuk, ergen, aile, çift, bireysel terapileri özel uzmanlık gerektirir. Kurumumuzda uzun yıllara dayanan deneyime sahip uzman psikologlar yer alıyor. Uzman psikologlar danışanlarının sorunlarına kalıcı ve çözümler getiriyor. Sizi anlayan ve ihtiyaç duyduğunuz desteği sunacak uzman psikolog ile psikolojik sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz.